Walk & Talk
In Bewegung kommen...
Wenn du dich gerne in der Natur bewegst und ihre wunderbare Wirkung auf deine physische und psychische Gesundheit erfahren möchtest, biete ich dir die Möglichkeit, deine Themen und Anliegen bei einem Geh-Spräch zu beleuchten.
Lass dich von der Kraft und der Weite der Natur stärken und inspirieren und nutze die Form eines bewegten Coachings, um dich im Laufen auf erleichternde Weise aus begrenzenden Gedanken und Konzepten zu lösen und neue Perspektiven zu entdecken.
Naturcoaching ist eine kreative, alternative Coaching-Form, die systemisches Coaching mit Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen in freier Landschaft kombiniert. Geist, Gefühl und Körpersinne werden angesprochen und ein erfahrungsbasiertes, intensives Persönlichkeitswachstum ermöglicht. Als Naturcoach begleite und fördere ich gezielt die natürlichen Prozesse und gebe Impulse aus meinem Wissen über und meiner Haltung zur Natur. Ich unterstütze dich dabei, mithilfe deiner Sinneswahrnehmungen von der Kraft der Natur zu profitieren und dein Anliegen ganzheitlich zu bearbeiten.
Es ist ist keine besondere Fitness erforderlich. Wir bewegen uns rund um die Gemeinde Zeiselmauer mit ihren Feldern und dem Auwald bis hin zur Donau, oder aber im Pötzleinsdorfer Schlosspark und angrenzendem Wald in 1180 Wien.
Kontaktiere mich gern persönlich, wenn du weitere Fragen hast!