Biographiearbeit
Frieden für deinen Weg...
Ein Angebot für alle, die sich mit ihrer Geschichte, ihrem bisherigen Lebensweg beschäftigen wollen. Wo stehe ich im Leben, wie bin ich hierhergekommen. Wer und was hat mich beflügelt, gebremst, inspiriert?
Du möchtest gern einen Rückblick auf dein Leben werfen, um zu verstehen, wo du heute stehst und wohin du weiter gehen willst? Du suchst neue Inspiration, eine Vision, wie es für dich weitergeht, was du in deinem Leben noch verwirklichen willst? Oder hast du ein erfülltes Leben hinter dir und möchtest etwas zurücklassen, deine Erfahrungen weitergeben und dein Geschichte mit anderen teilen?
Verständnis und Sinn finden...
Jede Lebensgeschichte ist ein Gesamtkunstwerk, voller Licht und Schatten, reich an Liebe, Schmerz und Sinn. Wenn wir Sie beleuchten, erhalten wir ein vertieftes Verständnis in unser Wesen und unser Sein, wie auch die Ziele, die wir wirklich anstreben.
Rückwärts gehen ist nicht immer einfach. Ich begleite dich auf deinem Weg zurück und unterstütze dich mit lösungsorientierten Methoden aus dem Coaching dabei, eine umfassende, ganzheitliche Perspektive zu gewinnen.
Unsere tiefsten Krisen sind der Schlüssel zu unserer größten Kraft
Was hast du aus deinen Erfahrungen für heute positives mitgenommen? Worin liegt der Wert, der jeder schmerzhaften Erfahrungen innewohnt? Was wünschst du dir noch vom Leben? Was von deinen Werten und Erfahrungen möchtest du in der Gegenwart aktiver nutzen? Darf auch etwas zurückgelassen werden?
Mit dem Blick auf die Zukunft schließt sich der Kreis: Du findest heraus, was dich heute antreibt, was du dir für die Zukunft wünschst und was und wen du hierbei mitnehmen möchtest.
Am Ende des Coaching-Prozesses steht ein Ergebnis, das versinnbildlicht, wer du bist, und das du selbst maßgeblich gestaltet hast.
Ich biete dir verschiedene Möglichkeiten der Darstellung an und du wählst aus, was für dich stimmig ist. Das kann ein Bild, eine Collage, ein Lied oder eine verschriftliche Lebensgeschichte sein. Auf Wunsch verschriftliche ich deine Geschichte auch, so dass du zum Abschluss ein gedrucktes Buch in den Händen halten kannst.
- Lebensgeschichte und Werte aufzeichnen (Dauer vier bis acht Sitzungen)
- Verbildlichung: Auf Wunsch biete ich dir den Raum für eine anschließende Kreativphase, in der du selbst mit meiner Unterstützung in Form einer Visualisierungsanleitung dein Lebenswerk erschaffst. Das kann gegenständlich oder abstrakt, malerisch, in Form einer Collage oder eines selbstgeschriebenen Textes sein.